Quelle est la base scientifique de cette méthode ?
La mesure se base sur l'électrocardiogramme (ECG), qui permet d'analyser le fonctionnement du système cardiaque et du système nerveux végétatif de manière précise. La méthode, aussi appelée Heart Rate Variability (HRV), est reconnue par la médecine. La première étude sur le sujet, "Température & Fréquence cardiaque", date de 1925 ! Actuellement, il y a plus de 25 000 études sur le sujet, que vous retrouverez sur le portail scientifique Pubmed (référence scientifique de publication).
Combien de temps doit durer la mesure ?
Il est recommandé de mesurer le rythme cardiaque au minimum 20 heures afin que tous les paramètres d'analyse puissent être évalués. Notre matériel assure une mesure longue et fiable, sans vous déranger dans vos activités quotidiennes. Il est facile à installer et à porter.
Quelle est la différence entre une mesure courte et une mesure longue de 24h ?
La mesure courte, par exemple pour connaître votre tension, donne seulement un aperçu à un instant T de votre fonction cardiaque. La mesure HRV longue est sensible aux fluctuations durant la journée : cela reflète l’impact de toutes les influences possibles, mêmes celles qui auraient eu lieu bien avant la mesure (niveau de stress, qualité de l’alimentation et du sommeil etc…).
